Muitos arteterapeutas iniciantes sentem medo de lidar com emoções intensas durante as sessões. Esse receio pode estar ligado à falta de preparo emocional, ao medo de não saber agir ou à dificuldade em lidar com projeções. Neste artigo, vamos explorar esses desafios e como superá-los.
Lembro que, quando comecei a atender, tinha muito receio de que as pessoas precisassem de amparo durante a sessão, ou que aflorasse alguma emoção como raiva, pânico, choro convulsivo e eu não conseguisse ajudar da maneira correta. Sobretudo, tinha medo de fazer algo errado e piorar a situação. Li muitos livros para aprender e, com a ajuda da minha terapia pessoal e experiência, fui me sentindo mais segura. Hoje desvendo todos esses desafios de iniciante no meu grupo de estudos em Arteterapia, online.
Os 4 Principais Desafios do Arteterapeuta ao Lidar com Emoções
1. Falta de preparo emocional
A formação técnica pode ser suficiente em teoria, mas sem um trabalho profundo sobre as próprias emoções, o profissional pode se sentir vulnerável diante do sofrimento do cliente.
Solução: Invista no autoconhecimento. Terapia pessoal, supervisão e práticas de regulação emocional, como a meditação e o grounding, podem ajudar.
2. Medo de não saber como agir
O arteterapeuta pode temer ser tomado por emoções inesperadas e não saber como responder adequadamente.
Solução: Tenha um repertório de técnicas para diferentes situações, como ancoragens corporais, respiração consciente e o uso de materiais seguros para a expressão emocional.
3. Dificuldade em lidar com projeções
O material emocional que surge nas sessões pode ressoar com experiências pessoais do terapeuta, ativando questões que ele ainda não trabalhou internamente.
Solução: Supervisão clínica e um processo terapêutico são essenciais para evitar que as projeções afetem a neutralidade do atendimento.
4. Crença equivocada sobre distanciamento emocional
Embora seja essencial manter um espaço seguro e profissional, confundir neutralidade com distanciamento pode criar sessões frias e pouco efetivas.
Solução: Desenvolva a presença terapêutica, que permite acolher o cliente sem absorver suas emoções.
Como Superar o Medo de Lidar com Emoções na Arteterapia
- Invista em autoconhecimento: Terapia pessoal, e práticas de autorregulação emocional ajudam a manter a segurança do processo.
- Amplie seu repertório de técnicas: Conhecer diferentes abordagens traz mais confiança para lidar com emoções fortes.
- Busque supervisão: Ter um espaço para discutir desafios e receber orientação reduz a insegurança.
- Pratique a escuta ativa e a presença terapêutica: Estar presente e validar as emoções do cliente é mais importante do que ter todas as respostas.
Lidar com emoções intensas na arteterapia é um desafio, mas com preparo emocional e técnicas adequadas, é possível conduzir sessões seguras e transformadoras.
Se precisar de supervisão ou mentoria terei o maior prazer em te guiar.
Basta agendar uma entrevista gratuita aqui no Site.
E você? Já enfrentou alguma dessas dificuldades na arteterapia? Compartilhe nos comentários!
VÍDEOS RELACIONADOS:
1 - Superando desafios e Abraçando a Arteterapia
2 - 5 Erros Comuns de Iniciantes em Arteterapia e Como Evitá-los